Oración para ti, mujer que estas por parir.

Por Ahtziri Valdivia


Esta oración es por ti,
para llamar a la Diosa que tú eres,
para hacer vibrar la energía femenina que te habita, para invocar la sabiduría de tus ancestras.

Esta oración es  para pedir que tu corazón se abra,
que tu cuerpo se entregue, que tu mente se expanda.

Esta oración es para pedir que tu parto sea respetado, cálido y amoroso, que esta experiencia te transforme,  y te conecte con tu poder, con tu  y con tu luz.

Esta oración es para pedir por las personas que estarán a tu lado durante el parto, para que tengan el valor de confiar en tu cuerpo, de respetar tu tiempo y tu espacio.

Esta oración es por ti y  por tu hij@ que esta por nacer. Para pedir por su salud, por su bienestar y por su felicidad.

Esta oración es para pedir que mi amor y el amor de cada una de las personas que te queremos te acompañe durante el parto  y en tu camino como madre.

Gracias por maternar la madre que soy, por cuidar de ella y por amarla.

por Ahtziri Valdivia



La maternidad me ha llenado de luz y también me ha  hecho sumergirme en mi  propia sombra, me ha traído un sin fin de dudas, momentos de confusión,  soledad,  tristeza,  frustración y desesperación, momentos que con amor se van transformando y sanando, momentos que me enseñan a confiar mi, y en mi  capacidad  de amar y de ser madre.

Y esa  confianza ha estado como una certeza  desde un  principio, pero la he descubierto  poco a poco gracias a muchas personas que me rodean. Hoy agradezco a las mujeres que me ayudan a descubrir la sabiduría femenina que hay  en mi interior, mujeres maravillosas que han sido mis guías, que me han servido como  espejo, como inspiración, mujeres que han estado dispuestas a aprender conmigo del mundo de  la maternidad, muchas sin ser madres, pero todas con un amor inmenso a la vida y a la fuerza creadora de  las mujeres.

Agradezco a  ustedes mujeres, doy gracias a mi  madre, a la madre de mi esposo, a mis co-madres,  amigas y hermanas, gracias a todas las mujeres que me  acompañan en mi maternidad, que conversan con gusto de mis experiencias de madre, que me auda a cuida a mi hijo con amor, gracias a las  mujeres maravillosas que me han apoyado,  y que han  respetado  mis  decisiones, porque han  comprendido que cada madre es única y  me han permitido equivocarme, aprender de mis errores y ser madre libremente.

Agradezco a todas ustedes,  porque sus abrazos, sus visitas, su compañía,  sus palabras y su  presencia me han hecho sentirme segura, acompañada, atendida  y amada, y eso me ha permitido entregarme plenamente a mi hijo.

Gracias por maternar la madre que soy,  por cuidar de ella y  por  amarla.

Usos de la placenta postparto

Birth | The Newhouse Family Blog

La placenta es un  órgano  que se crea dentro de la mujer embarazada expresamente  para hacer posible el desarrollo de un  nuevo  ser, la placenta alimenta ininterrumpidamente al  bebé, elimina los deshechos, produce hormonas  que permiten  la permanencia del  embarazo,  y protege al bebé, sin  embargo cuando  el  bebé nace y se alumbra  la placenta,  su ciclo no termina, ya que ésta puede tener diversos usos y  brindarnos  grandes  beneficios.

Entre  los usos más comunes de  la placenta  después del parto  están los rituales, en los que se acostumbra sembrarla, quemarla, hacer  amuletos con ella, entre otros, el arte placentario que consiste en  hacer impresiones en  papel y plasmar lo que muchos  llaman el  árbol de la vida, el  uso en cosméticos y la placentofagia,  comerse  la placenta  en licuados, cocinada o en capsulas.

bebeagogo.wordpress.com

Los principales beneficios del  consumo de la placenta son  lo siguientes:

• balance  hormonal 
• ayuda a la producción de la leche 
• incremento  energético
• combate la  fatiga  y  los  desordenes  del  sueño
• combate los desordenes  afectivos y de ansiedad
• acorta  la  recuperación  postparto
• disminuye  las hemorragias
• promueve  el balance mente-cuerpo  y  espíritu
• ayuda a la  involución  uterina
• disminuye la  deficiencia  de hierro

Actualmente las políticas y protocolos hospitalarias no  facilitan  el uso de la placenta post parto,  ya que dentro de un  hospital  la placenta una vez alumbrada  es considerada como un  deshecho biológico, sin embargo  toda mujer tiene derecho a decidir  sobre su placenta. Por lo que resulta  necesario poner el  tema sobre  la mesa,  reflexionar,  debatir y hacer que se  respeten los  derechos de la mujer, que se  respete su  cuerpo y sus decisiones. 

"La placenta es un órgano que pertenece tanto  a la madre como al hijo"

Mareos matutinos

por Gurmukh

Es  cierto  que la  comida puede  ser  un  problema  en estos momentos. Una bajada  en  el  nivel  de  glucosa en  sangre  provocado por  el  esfuerzo que el  cuerpo hace para  crear  al bebé  bastará para  que  te  sientas  fatigada, irritable y  emotiva. Tu sentido  del  olfato  será  más  delicado  y  es posible  que no te  apetezca nada ponerte a  cocinar. Puede que con solamente oler café, tengas que ir corriendo  al baño.

La enfermera y  comadrona que da  conmigo  los  cursos  de educación para  el parto  de Golden Bridge,  siempre  recomienda  a  las mujeres que  coman  algo  cada  dos  horas, a poder  ser proteínas y  frutas y  verduras.
A veces  este  pequeño  cambio  en  al dieta  te  lleva  a notar na mejoría, porque comer algo  cada dos horas  mantiene estable el nivel de glucosa  en  sangre.  Dile de mi parte a  tu  pareja lo siguiente: si  tu compañera embarazada está de  mal humor o  se  siente  mal, no  le digas  que  coma  algo. Prepara algo  apetitoso y ¡Dáselo a probar!

En  la actualidad, los  científicos opinan  que  cuando  no  sentemos  a  comer en  compañía,  nos miramos a  los ojos y  eso  estimula la  secreción de  oxitocina, que es la hormona del  amor,  la misma  que  se encarga de  contraer el útero  durante  el parto  y  que hace  sentir  ala magra  un  gran  amor  por su hijo. Así que... acerca  unas  sillas y siéntate a comer con tu pareja.

Asegúrate  de no salir de casa sin llevar  algo  de picar saludable, evita  los  azúcares y las harinas blancas. Es preferible que tengas  a la mano un  surtido  variado porque nunca sabes  qué  te va  apetecer  en cada momento. Ten a  mano  pasas, almendras, fruta y galletas o  incluso  nueces  de soja. ¡Comprueba  que  dispones de suficientes  proteínas! Prepara un pequeño  cesto  o na  bolsa de  tela para  guardar  las cosas y pon cerca una botella de agua para  que  te mantengas bien hidratada

Articulo completo en el libro  KUNDALINI-YOGA-PARA-EL-EMBARAZO de Gurmkh Kaur

La placenta, la "Medicina-Alimento" ideal para cada madre

Componentes hormonales de la placenta

"La naturaleza prepara durante el periodo de gestación  lo que en ultima instancia va a ser la "Medicina-Alimento" de la madre. Esto va a permitir que se recupere de forma optima del esfuerzo de parir, recibiendo en ese primer periodo postparto una nutrición especial que le permite reponerse psicoemocionalmente, e iniciar la producción láctea inducida de forma particular por una  placenta creada durante unas condiciones especificas,  en un embarazo concreto y unas condiciones determinadas."

"Debido a  ala  alta  especificidad de  cada placenta, cuya formación  responde  a los requerimientos concretos de  la unión madre-hijo,  cabe deducir que  la composición de  la placenta  se  establece en  función  de  los mecanismos autoreguladores que  servirán  para la  adaptación del  nuevo  ser  al  medio ambiente,  a través de  la lactancia  inducida bajo  la influencia de al placenta."

Composición  placentaria de vitaminas

"La  composición  bioquímica  de la placenta en  cuanto a  vitaminas, hormonas, minerales, aminoacidos, lípidos, enzimas, etc, es la IDR ingesta dietetica recomendada por la  naturaleza en el prueperio inmediato  y cuya composición hormonal e inmunologica determina el reequilibrio materno y del neonato a través de la lactancia "




 LA PLACENTA  HUMANA, SABIDURIA  GENETICA, INSTINTO  INTELIGENTE Articulo completo aquí

Receta. Té mexicano de chocolate y canela para el parto

por  Naolí Vinaver

Se pone a hervir 1 litro de agua y se le agrega dejando hervir por 15 minutos:

•2-3 rajas de canela.

•Un buen trozo de chocolate, tan puro como sea posible.

•5-10 bolas de pimienta negra entera.

•3 hojas de aguacate, secas o frescas.

•1-2 ramas de romero, de preferencia fresco pero puede ser seco.

•Azúcar morena al gusto, o bien miel agregada a la taza antes de beber.

Ingredientes opcionales para aumentar el efecto de las contracciones:

•Jengibre fresco en rebanaditas.

•1-2 cucharaditas de páprika o pimentón rojo en polvo.

•Orégano, albahaca y tomillo en cantidades de media cucharadita.

•6-8 hojas frescas (o secas) de Zoapatle (montanoa tomentosa).

•1 cucharada de tintura de zoapatle en brandy.

Beber este té generosamente durante el trabajo de parto para calentar, estimular, relajar y a la vez energizar el cuerpo de la parturienta.  La partera y dobla así como el compañero pueden beber el té, solamente sin los ingredientes opcionales.

Este té puede asimismo beberse para estimular el comienzo del trabajo de parto en casos en que las fechas se acerquen a la semana 42.

Bebidas nutritivas para consumir durante el embarazo y la lactancia

recetas de Naolí Vinaver, Partera.

ATOLE de AJONJOLÍ

Se hace un atole blanco con masa o con maicena con una raja de canela y azúcar. Aparte se tuesta ajonjolí, se muele y se le agrega al atole y se deja hervir.

El atole de masa se hace diluyendo la masa con la mano y un poco  de agua, se cuela y se pone a hervir con la canela y el azúcar.

LECHADA de ALMENDRA

Se remojan toda la noche de 6 a 10 almendras en un vaso de agua. Se pelan y se muelen con el agua y una cucharadita de miel y unas gotas de vainilla.

AGUA de PEPITA de CALABAZA

Se tuesta pepita de calabaza (sin pelar) con una raja de canela; se muele en la licuadora con poca agua y se va colando.  Se necesita moler dos o tres veces. Si se quiere se le puede poner leche y se endulza al gusto.