El trabajo de parto 2

Aparece la cabeza del bebé;
con las contracciones siguientes,
 terminará de dar a luz.

Por Judith A. Lothian, RN, PhD, LCCE, FACCE, and Kathryn McGrath, MW, LSW, CD(DONA), LCCE, FACCE

ETAPA 2 

El nacimiento

QUE ESTÁ SUCEDIENDO 

• Tu cuerpo pasa de dilatación a expulsión.
• Esta fase puede durar desde 15 minutos a varias horas.
• Aunque pueden necesitarse varias contracciones después de la dilatación completa para que se den cuenta, muchas mujeres sienten la necesidad imperiosa de pujar. 
• Tu cuerpo te está dando claras instrucciones sobre qué hacer. La necesidad de pujar generalmente se hace más fuerte a medida que desciende el bebé.
• Muchas mujeres se sienten más lúcidas y con un renovado optimismo cuando comienzan a pujar.
• Justo antes de que nazca el bebé es posible que sientas un ardor, o una sensación punzante o de estiramiento en la apertura de la vagina: ¡Un signo claro de que ya casi llega!
• Cuando aparece la cabeza del bebé, gira hacia un costado para permitir que se alineen los hombros, y luego el resto de su cuerpo se desliza hacia afuera.

                 

 QUÉ AYUDA

• La necesidad de pujar por lo general llega a su punto máximo durante el pico de las contracciones y luego se debilita hacia el final. Simplemente déjate llevar y haz lo que sientas que te hace bien. Para la mayoría de las mujeres esto significa respirar normalmente a medida que se desarrollan las contracciones y luego pujar cuando la necesidad se hace irresistible.
• Puede ser útil emitir sonidos (como hacen los atletas) en respuesta a lo que estés sintiendo.
• Quienes te brinden apoyo durante el parto deben darte ánimo de manera tranquila y reconfortante. No hay necesidad de gritar.
• Si el progreso es lento, cambia de posiciones. Ponerte en cuclillas, en cuatro patas o recostarte de costado son buenas opciones.
• Libérate de cualquier tensión en el perineo. Aplicar compresas cálidas en esa zona puede ayudarte a pujar.
• Descansa profundamente entre las contracciones.
• Aparece la cabeza del bebé; con las contracciones siguientes, terminará de dar a luz.

ETAPA 3

Alumbramiento  y  recuperación

QUÉ ESTÁ SUCEDIENDO

• Se corta el cordón y tu bebé es secado rápidamente y colocado sobre tu vientre.         
• ¡Qué mezcla de sensaciones: emoción, alegría, admiración y alivio!
• Se expulsa la placenta, por lo general durante los 10 minutos siguientes.           
• Quienes estén brindándote atención médica se asegurarán de que estés cómoda. A menudo se colocan compresas frías en el perineo para aliviar las molestias y reducir la inflamación.      
• Muchas mujeres sufren  o contracciones del útero después del nacimiento.                 

QUÉ AYUDA

• Toca, acaricia y abraza a tu bebé sin limitaciones de tiempo. Colócalo sobre tu piel desde el momento en que nazca.  
• Este es un buen momento para tu primer amamantamiento, lo cual contrae el útero y disminuye el sangrado                
• Todos los procedimientos de rutina en los recién nacidos pueden realizarse sin alejar al bebé de tu lado. Solicita que la medición de la talla, el peso y la aplicación de la medicación ocular se retrase algunas horas.

De:revista.lamaze.org